Vil du gerne sætte ekstra fut i dit vægttab? Så bør du overveje at tage et hemmeligt våben i brug, nemlig æblecidereddike. Nu tænker du nok, at det lyder tosset at kunne tabe sig ved at drikke æblecidereddike, især når det mest er kendt som hovedrollen i gamle husmodertricks til rengøring, fjernelse af vorter og… Læs Mere

En god fordøjelse og en tarmflora i perfekt balance bidrager til, at maven har det godt, og at du undgår luft i maven. Du kan eksempelvis tage loppefrøskaller-kapsler for at skabe balance i både tarmflora og fordøjelse, men det er langt fra det eneste, du kan gøre for at undgå oppustethed og luft i maven.… Læs Mere

Collagen er en af de helt nye skønhedstrends, og bliver på de sociale medier og sundhedsmagasiner hyldet for at være en god hjælper, når huden skal holdes spændstig, glat, fast og ung. I denne artikel svarer vi på de mest stillede spørgsmål om collagen, og oplyser dig om de mange fordele ved enten at tage… Læs Mere

Vand i kroppen kaldes ofte også ødemer, og er kort fortalt en tilstand, hvor du har problemer med væskeophobninger i kroppen. Det er en meget almindelig tilstand, som desværre er utroligt hæmmende. Og selvom vand i kroppen i mange tilfælde er helt ufarligt, kan det alligevel føre til irriterende symptomer som hævede ben og fødder,… Læs Mere

Vi kender alle problemet. Den snigende lækkersult efter noget sødt til ganen, der i løbet af en hektisk arbejdsdag pludselig rammer dig som en mur. Det er sukkertrangen, og man bliver næsten helt febrilsk i sit forsøg på at finde enten chokolade eller kage, der kan tilfredsstille den. Men selvom det er lækkert at spise… Læs Mere

Det er rigtigt at du bliver, hvad du spiser, men det afhænger også af hvad du gør. Ved at gøre nogle ting anderledes, kan du forbedre dine chancer for at holde dig sygedoms fri. Nogle af de ting du kan gøre for at holde dit immunsystem i tiptop stand er: Motioner ofte Begræns alkohol, koffein… Læs Mere

Et af de største problemer ved en slankekur er sult. Du kan følge din kost plan til punkt og prikke, men lige så snart du bliver sulten uden for spisetiderne, begynder det at blive svært. Sult er meget svært at kæmpe imod når du er på en stram kost plan, som ikke tillader ekstra måltider… Læs Mere